Naujausi receptai

Arabų stiliaus bulvių salotos

Arabų stiliaus bulvių salotos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Moliūgą nulupkite, supjaustykite ir virkite pasūdytame vandenyje 25 minutes. Jie praeina per bulvių presą, o po to dedami į dubenį. Įpilkite minkšto sviesto, česnako, pieno, citrinos sulčių ir alyvuogių aliejaus ir gerai išmaišykite. Puikiai dera su druska ir pipirais.

Pagal skonį papuoškite mėtų lapeliais, alyvuogėmis. Ant salotų užpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus.

Patiekite su arabiška lazdele; lazda sulaužoma į gabalus, kurie naudojami kaip šaukštas salotoms išimti iš dubenėlio.


Bulvių troškinys su grybais, veganas!

Nulupkite bulves, perpjaukite jas per pusę, o tada maždaug pusės cm griežinėliais. Į puodą supilkite 50 ml aliejaus, suberkite smulkiai supjaustytą svogūną. Kaitinkite ant vidutinės ugnies 3-4 minutes, kol suminkštės. Tada suberkite papriką ir palikite dar minutei.

Tada bulves ir iš karto įpilkite vandens. Vandens dedame tik tiek, kad jis visiškai padengtų bulves, priklausomai nuo naudojamos keptuvės galime naudoti visą vandenį, arba mums reikia daugiau. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais, tada įpilkite čiobrelių. Kartkartėmis pamaišykite ir stenkitės nenuleisti per daug skysčio. Leiskite bulvėms virti ant vidutinės ugnies apie 30 minučių, kol pradės byrėti ir sultys sutirštės.

Kol verda bulvių troškinys, galime pasigaminti grybų. Mes valome juos nuo stuburo vidurio, tada suskaidome į mažus gabalėlius. Mums reikia erdvios keptuvės, į kurią įpilame alyvuogių aliejaus, tarkuoto česnako ir paliekame virti 30 sekundžių, tik kol pradės šnypšti, iškart dedame grybus.

Palikite 3-4 minutes ant vidutinės ugnies, tada įpilkite druskos, pipirų ir vyno. Dažnai įmaišykite grybus ir stebėkite, kada skystis nukris. Nuo čia iki ten mes stovime šalia jų, nes jie pradės ruduoti. Leiskite jiems gražiai apskrusti iš visų pusių, tada išjunkite ugnį ir suberkite šviežiai pjaustytas petražoles.

Bulvių troškinys su pipirais, šaltinis: https: //luckycake.ro/

Paprasta, be mėsos, bet labai skanu. Aš labai rekomenduoju jums išbandyti šį receptą, jis greitai pagaminamas ir išeina gėris. Tai tinka pasninko dienoms arba, jei laikotės veganiškos dietos, be mėsos.


1 žingsnis. Morkas ir bulves nuplauname ir verdame, kol suminkštės. Išverdame kiaušinius.

2 žingsnis. Atvėsinkite ir nulupkite morkas ir bulves. Supjaustome mažus kubelius.

3 žingsnis. Įpilkite smulkiai supjaustytų kiaušinių.

4 žingsnis. Taip pat supjaustome agurkus ir dedame į salotas, taip pat konservuotus žirnelius.

5 žingsnis. Atėjo laikas paryžiečiui. Nemėgstantiems virtų dešrų, jas galima pakeisti virta vištiena ar jautiena.

6 žingsnis. Pagardinkite majonezu. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Taip pat pagal skonį galima pridėti smulkiai pjaustytų svogūnų ir petražolių. Išmaišykite ir sudėkite į salotų dubenį.


Tokių bulvių salotų tikrai neragavote! Vokiečių stiliaus skanėstas!

„Bulvių salotos“ yra klasikinis vokiečių virtuvės receptas ir gali būti paruoštas pagal dešimtis receptų. Kaip sako vokiečiai: „kiekviena šeimininkė turi savo salotų receptą“, nes šios salotos, pagamintos iš bulvių su svogūnais, marinuotais agurkais, dešrelėmis ar šonine, gali būti gaminamos įvairiai.

Tai labai paprastos salotos, vietoj to labai skanios ir nuoseklios. Jis pagardintas aštriomis garstyčiomis ir aromatiniu aliejumi, kuris suteikia nepaprastą skonį. Šios bulvių salotos yra pagrindinis patiekalas ir gali būti patiekiamos tiek pietums, tiek vakarienei.

ingridientai

-2-3 vidutinio dydžio bulvės

- 3-4 maži marinuoti agurkai (arba agurkai)

- rūkyta mėsa (naudojau saliamį ir keptą šoninę)

- 1 šaukštas granuliuotų garstyčių

Paruošimo būdas

1. Bulves išvirkite odoje, leiskite atvėsti ir supjaustykite kubeliais.

2. Kepkite šoninę (jei žalia) ir supjaustykite didesniais gabalėliais.

3. Agurkus supjaustykite apskritimais.

4. Svogūną perpjaukite per pusę ir nuplikykite verdančiu vandeniu (kad nebūtų karšta).

5. Saliamį supjaustykite juostelėmis.

6. Sumaišykite visus ingredientus, paspauskite česnaką, suberkite garstyčias ir smulkiai supjaustytus žalumynus. Pagardinkite druska ir pipirais ir pagardinkite aromatiniu aliejumi.


Lengvos žiedinių kopūstų salotos (mažai kalorijų, mažai riebalų)

Jei jums patinka bulvių salotos ir norite jas išbandyti lengvesne ir mažesnio kaloringumo versija, galite jas paruošti naudodami žiedinius kopūstus ir jogurtą. Jo skonis mažai kuo skiriasi nuo klasikinių salotų, todėl nedvejokite ir išbandykite šį sveiką ir dietinį variantą. Tai puikus būdas į savo meniu įtraukti daugiau žiedinių kopūstų. Mėgaukitės tuo tinka ir lengvos žiedinių kopūstų salotos, pavyzdžiui, per Kalėdas vietoj klasikinių bulvių salotų su majonezu ir pastebėsite, kad po Kūčių valgio jausitės daug geriau ir lengviau.

Porcija žiedinių kopūstų salotų su žiediniais kopūstais yra puikus baltymų, skaidulų, vitaminų C, A ir B grupės vitaminų, fosforo, mangano, magnio, vario, cinko, bet ir kalcio šaltinis. Žiediniai kopūstai Jame gausu vitaminų, mineralų, antioksidantų, bet taip pat yra daug skaidulų, kurios padeda virškinimui.

Niekas nesako, kad per Kalėdas negalima mėgautis klasikinėmis bulvių salotomis su majonezu. Jei ieškote sveikos alternatyvos ir nenorite nerimauti užlipę ant svarstyklių, verta išbandyti šias tinkamas salotas. Be Kalėdų laikotarpio, galite mėgaukitės šiomis šviesiomis žiedinių kopūstų salotomis bet kuriuo metų laiku kaip garnyras prie mėsos ar žuvies.

Kiekvienas sveiko gyvenimo būdo mėgėjas turėtų tai išbandyti paprastas sveikų žiedinių kopūstų salotų receptas. Tai ne tik turi naudos sveikatai, bet ir turi mažai kalorijų, mažai riebalų ir daug baltymų. Užbaikite savo Kalėdų valgį sveikais desertais ir mėgaukitės žiemos atostogomis be rūpesčių.


NAUJA BULVŲ SALOTA SU KREMU IR KRAUTAIS

Jei ruošiate šį receptą, nepamirškite jo nufotografuoti ir naudoti grotažymę #valeriesfood

Valerijos maistas

Lengvai paruošiami ir skanūs tradicinės ir tarptautinės virtuvės receptai.

Palikite komentarą Atšaukti

Sek mane

Prisijunkite prie mūsų šeimos šiuose socialiniuose tinkluose:

Valerija

Lengvai paruošiami ir skanūs tradicinės ir tarptautinės virtuvės receptai. Šiuolaikinio, senovinio stiliaus dekoracijos ir priklausomai nuo sezono. Indus renkuosi atidžiau, kad pabrėžčiau indų spalvą ir formą. Ir nuotraukos yra tik mano sukurtos.


Violetinės bulvių salotos

Galite sužavėti savo mažylį ar svečius purpurinėmis bulvių salotomis. Ypatinga jų spalva pavers paprastas salotas į įspūdingą patiekalą.

Violetinės bulvių salotos, kuriose gausu vitaminų ir mineralų. Štai kaip paprasta paruošti:

Ingridientai

  • 2-3 bulvės, violetinės
  • 3 šakelės petražolių, šviežios
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus (nuo 1 metų), (nuo 1 metų)
  • 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių

Žingsniai, kurių reikia pasiruošti

  1. Bulves gerai nuplaukite ir išvirkite.
  2. Užvirus, nuvalykite ir supjaustykite kubeliais.
  3. Petražoles nuplaukite ir smulkiai supjaustykite.
  4. Vaikams iki 1 metų sumaišykite šiuos du ingredientus su alyvuogių aliejumi ir, pasirinktinai, citrinos sultimis.
  5. 1 metų ir vyresniems vaikams įpilkite citrinos sulčių, šiek tiek druskos ir pipirų.

Patarimas: į purpurines bulvių salotas, praturtintas probiotikais ir fermentais, galite pridėti raugintų agurkų.


Graikų stiliaus makaronų salotos

Paprastai graikiškos salotos gaminamos vasaros mėnesiais, kai daržovės yra sezono metu. Jei man taip patinka, dabar net kaimynystės parduotuvėse galiu rasti šviežių daržovių, su kuriomis galiu pasodinti salotų. Tiesą pasakius, jie nėra skonio kaip vasara, bet vistiek gerai.

Kartais didelėse parduotuvėse taip pat galite rasti skanių daržovių. Taip atsitiko šį kartą, kai nusipirkau pomidorų, kurie esą buvo iš mano senelių sodo.

Ilgai negalvojau, o apetitas buvo ant soties. Tai buvo kažkur tarp pietų ir vakarienės, o aš vis galvojau, ką dėti prie salotų, todėl žiūrėdama pro sandėliuką susidūriau su dėžute su makaronais, todėl pasakiau sau: „pažiūrėkime, kokia graikų kalba su makaronais .

Taip gimė naujos salotos, skanios, sveikos ir sotios.

Kaip pasigaminti graikų stiliaus makaronų salotas

  • 120 g fusilli
  • 150 g vyšninių pomidorų
  • 150 g šviežių agurkų
  • Vidutinis raudonas svogūnas
  • 150 g aitriosios paprikos
  • 100 g Kalamata alyvuogių be kauliukų
  • 150 g fetos sūrio
  • Pusės citrinos sultys
  • 50 ml alyvuogių aliejaus
  • Šaukštelis raudonėlio
  • 1 skiltelė česnako
  • Druska ir pipirai pagal skonį

Puode išvirkite makaronus su druska, tiksliai taip, kaip parašyta ant pakuotės. Užvirus išimkite juos į didelį dubenį ir sutepkite šaukštu aliejaus, kad neliptų.

Vyšninius pomidorus perpjaukite per pusę, agurkus, raudonuosius svogūnus ir supjaustytas aitriąsias paprikas. Mes sulaužome sūrį.

Padažui sudedame visus ingredientus (smulkiai supjaustome česnaką) į indą su dangteliu (aš jį dedu į stiklainį) ir gerai sukratome, kol gausime emulsiją.

Visus ingredientus dėkite ant per tą laiką atvėsusių makaronų ir išmaišykite.


Gera žinoti, kad raugintų kopūstų sudėtyje yra kai kurių vitaminų A, C, D (bet ir B1, B2, B3, B5, B6, B9) ir antioksidantų, esančių šviežiuose kopūstuose, taip pat mikroelementų, mineralų fermentacijos proceso sukeltos druskos, fermentai ir fermentai.

Ingridientai

  • rauginti kopūstai
  • 2-3 šaukštai aliejaus
  • šaukštelio maltų juodųjų pipirų
  • šaukštelis paprikos arba aitriosios paprikos pagal skonį.

Paruošimo būdas

Iš raugintų kopūstų galite paruošti puikias salotas, kurios puikiai tiks prie bulvių patiekalų, gruzdintų bulvyčių, kiaulienos kepsnių ir vištienos ar kiaulienos dešrelių.

Marinuotų kopūstų salotas galima pagardinti, kaip norima, kad būtų labai geras skonis, su maltais juodaisiais pipirais arba paprika arba aitriosiomis paprikomis.


Arabų stiliaus bulvių salotos - receptai

Karštos bulvių salotos

Paruoškite karštas bulvių salotas, pasninko receptą bulvių salotoms su graikiniais riešutais ir žalumynais. Naujos bulvės, keptos su lukštais, čia derinamos su traškiais salierais, žaliais svogūnais ir graikiniais riešutais ir patiekiamos karštos. Tai skani alternatyva bulvių salotoms su padažu majonezo pagrindu, labai gerai deranti su šalta mėsa, taip pat su žuvimi, paukštiena, raudona mėsa ar ant grotelių keptomis daržovėmis.

Ingridientai

    450 g naujų bulvių, nedideli 50 g graikinių riešutų gabaliukai 3 saliero stiebai, supjaustyti plonais griežinėliais 6 žalieji svogūnai, supjaustyti plonais griežinėliais 4 šaukštai petražolių, smulkinti švieži petražolių lapeliai papuošimui
Padažas su graikinių riešutų aliejumi ir balzamiko actu

Didesnes bulves perpjaukite per pusę. Viską sudėkite į puodą, užpilkite virintu vandeniu ir užvirkite. Sumažinkite ugnį ir troškinkite 15-20 minučių arba tol, kol bulvės pradės sustingti.

Tuo tarpu paruoškite padažą: sumaišykite aliejų, actą, česnaką, cukrų, druską ir pipirus.

Bulves nusausinkite ir sudėkite į dubenį. Įpilkite graikinių riešutų, salierų, žaliųjų svogūnų ir smulkintų petražolių. Užpilkite padažu ir atsargiai sumaišykite ingredientus. Leiskite salotoms šiek tiek atvėsti, kol jos tiesiog sušils, tada patiekite, papuošę petražolėmis.


Vaizdo įrašas: სამარხვო მაკარონის სალათი I Постный салат из макарон I סלט פסטה (Gegužė 2022).